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海龍魚仔
桃園
ID 131552
89 位追隨者
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海龍魚仔
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:46:29
|
05:02/km
|
第1半馬
2014 石門水庫花季路跑
官方成績
日期
2014-04-12
成績
01:46:29
總名次
40 / 1250
分組名次
12 / 413
平均速度
05:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'42")
00:26'42" (+02'54")
00:50'30"
10 km
(00:50'30")
00:23'48"
15 km
(01:17'12")
00:26'42" (+02'54")
00:51'05" (+00'35")
20 km
(01:41'35")
00:24'23" (+00'35")
Finish
(01:46:29)
日期:
2014-04-12 07:00
-
總爬升:
283 m
-
卡路里:
1615 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'09"
(05'09")
05'09" (+00'58")
1000 / 1000
2
05'42"
(10'52")
05'42" (+01'31")
1000 / 2000
3
05'18"
(16'10")
05'18" (+01'07")
1000 / 3000
4
05'17"
(21'27")
05'17" (+01'06")
1000 / 4000
5
05'13"
(26'41")
05'13" (+01'02")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'58"
(31'40")
04'58" (+00'47")
1000 / 6000
7
04'41"
(36'22")
04'41" (+00'30")
1000 / 7000
8
04'11"
(40'33")
04'11"
1000 / 8000
9
05'39"
(46'12")
05'39" (+01'28")
1000 / 9000
10
04'16"
(50'29")
04'16" (+00'05")
1000 / 10000
11
06'01"
(56'30")
06'01" (+01'50")
1000 / 11000
12
05'29"
(01:02'00")
05'29" (+01'18")
1000 / 12000
13
05'16"
(01:07'16")
05'16" (+01'05")
1000 / 13000
14
05'00"
(01:12'17")
05'00" (+00'49")
1000 / 14000
15
04'54"
(01:17'11")
04'54" (+00'43")
1000 / 15000
16
04'41"
(01:21'52")
04'41" (+00'30")
1000 / 16000
17
04'37"
(01:26'30")
04'37" (+00'26")
1000 / 17000
18
04'48"
(01:31'19")
04'48" (+00'37")
1000 / 18000
19
05'09"
(01:36'28")
05'09" (+00'58")
1000 / 19000
20
05'06"
(01:41'34")
05'06" (+00'55")
1000 / 20000
21
04'55"
(01:46'30")
05'08" (+00'57")
956 / 20956
賽後評分:
讚…風景漂亮
給 3 星
4月累積里程 :
99.45 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
黃仁賢
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'09"
00:05'09"
2
05'43"
00:10'52"
3
05'19"
00:16'11"
4
05'17"
00:21'28"
5
05'14"
00:26'42"
6
04'59"
00:31'41"
7
04'42"
00:36'23"
8
04'11"
00:40'34"
9
05'39"
00:46'13"
10
04'17"
00:50'30"
11
06'01"
00:56'31"
12
05'30"
01:02'01"
13
05'16"
01:07'17"
14
05'01"
01:12'18"
15
04'54"
01:17'12"
16
04'41"
01:21'53"
17
04'37"
01:26'30"
18
04'49"
01:31'19"
19
05'10"
01:36'29"
20
05'06"
01:41'35"
21.0
05'08"
01:46'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:46:29 | 05:02/km | 第1半馬
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