7.5 km | 00:42:08 | 05:38/km日期: 2019-01-18 18:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'52" / 05'42" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'13" | 1025 / 7462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'52" | 00:11'31" |
| 3 | 05'42" | 00:17'13" |
| 4 | 05'50" | 00:23'03" |
| 5 | 05'40" | 00:28'43" |
| 6 | 05'41" | 00:34'24" |
| 7 | 05'20" | 00:39'44" |
| 7.5 | 05'11" | 00:42'08" |
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