10.0 km | 00:58:22 | 05:49/km日期: 2019-01-17 17:09 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 142 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10078 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'06" / 06'14" / 05'48" / 05'57" / 05'50" / 05'46" / 05'33" / 05'44" / 05'44" / 05'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'11" (+00'44") | 1007 / 2008 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1006 / 3015 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1004 / 4019 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1007 / 5027 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6027 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1003 / 7030 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1003 / 8034 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 1008 / 9043 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10044 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
289.99 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'14" | 00:12'20" |
| 3 | 05'48" | 00:18'08" |
| 4 | 05'57" | 00:24'05" |
| 5 | 05'50" | 00:29'55" |
| 6 | 05'46" | 00:35'41" |
| 7 | 05'33" | 00:41'14" |
| 8 | 05'44" | 00:46'58" |
| 9 | 05'44" | 00:52'42" |
| 10 | 05'28" | 00:58'10" |
| 10.0 | 10'59" | 00:58'22" |
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