2.2 km | 00:11:18 | 05:04/km日期: 2019-01-16 21:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 1952 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'12" / 05'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'08") | 1007 / 1007 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'02" | 1003 / 2010 | 173 / 114 |
| 3 | | 04'35" | 225 / 2236 | 178 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 2.2 | 04'39" | 00:11'18" |
留言 
