8.0 km | 00:45:15 | 05:39/km日期: 2019-01-16 19:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'51" / 07'19" / 06'46" / 05'32" / 05'33" / 05'23" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 07'19" | 00:19'16" |
| 4 | 06'46" | 00:26'02" |
| 5 | 05'32" | 00:31'34" |
| 6 | 05'33" | 00:37'07" |
| 7 | 05'23" | 00:42'30" |
| 8 | 05'25" | 00:47'55" |
| 8.0 | 04'08" | 00:47'57" |
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