4.1 km | 00:33:21 | 08:13/km日期: 2019-01-07 20:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'03" / 08'45" / 11'31" / 06'57" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 58 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'45" | 00:15'48" |
| 3 | 11'31" | 00:27'19" |
| 4 | 06'57" | 00:34'16" |
| 4.1 | 04'31" | 00:34'32" |
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