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半馬 | 02:22:57 | 06:46/km | 第12半馬

香港街馬2019

官方成績
日期	2019-01-13
成績	02:22:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:46/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'39")

00:30'39"

01:01'35"

10 km

(01:01'35")

00:30'56" (+00'17")

15 km

(01:34'51")

00:33'16" (+02'37")

01:10'51" (+09'16")

20 km

(02:12'26")

00:37'35" (+06'56")

Finish

(02:22:57)

日期: 2019-01-13 08:16 - 總爬升: 617 m - 卡路里: 1237 Cal - 總步數: 24184 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'03" (+01'48")

1005 / 1005

179 / 91

2

06'03"

(12'09")

06'00" (+01'45")

1008 / 2014

183 / 90

3

06'09"

(18'18")

06'08" (+01'53")

1000 / 3014

185 / 87

4

06'48"

(25'06")

06'45" (+02'30")

1006 / 4020

169 / 87

5

05'33"

(30'39")

05'31" (+01'16")

1005 / 5025

189 / 95

展開計圈分析

賽後評分: Fun
給 4 星

1月累積里程 : 39.52 km

Adidas Ultra boost 累積 : 166.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	06'09"	00:18'18"
4	06'43"	00:25'01"
5	05'38"	00:30'39"
6	05'54"	00:36'33"
7	06'37"	00:43'10"
8	05'44"	00:48'54"
9	05'44"	00:54'38"
10	06'57"	01:01'35"
11	06'01"	01:07'36"
12	06'15"	01:13'51"
13	08'12"	01:22'03"
14	06'16"	01:28'19"
15	06'32"	01:34'51"
16	06'47"	01:41'38"
17	06'47"	01:48'25"
18	12'30"	02:00'55"
19	04'12"	02:05'07"
20	07'19"	02:12'26"
21	07'24"	02:19'50"
21.5	06'25"	02:22'57"

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