張怡亭 2019/01/13 訓練日誌

張怡亭屏東
ID 306120

32 位追隨者

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張怡亭

恭喜破PB

半馬 | 02:14:33 | 06:22/km | 第6半馬

2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	02:14:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'20")

00:29'20"

01:00'47"

10 km

(01:00'47")

00:31'27" (+02'07")

15 km

(01:32'47")

00:32'00" (+02'40")

01:04'38" (+03'51")

20 km

(02:05'25")

00:32'38" (+03'18")

Finish

(02:14:33)

日期: 2019-01-13 06:40 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'06")

995 / 995

05'54"

(11'47")

05'53" (+00'05")

1001 / 1997

05'54"

(17'41")

05'50" (+00'02")

1008 / 3006

05'52"

(23'33")

05'52" (+00'04")

998 / 4005

05'52"

(29'25")

05'48"

1010 / 5015

展開計圈分析

屏東

張怡亭

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屏東

張怡亭

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終於…破PB

賽後評分: 天氣涼爽
給 5 星

1月累積里程 : 94.81 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

鄭美惠, Steven Liu 和其他 12 人說推

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觀看另 2 則留言

宋孟儒恭喜完賽

2019-01-13 13:58 ·

1 個人推

吳燕強（跑後山）恭喜完賽

2019-01-13 19:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'54"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	05'52"	00:23'33"
5	05'47"	00:29'20"
6	06'10"	00:35'30"
7	06'07"	00:41'37"
8	06'19"	00:47'56"
9	06'07"	00:54'03"
10	06'44"	01:00'47"
11	05'54"	01:06'41"
12	06'20"	01:13'01"
13	06'21"	01:19'22"
14	06'57"	01:26'19"
15	06'28"	01:32'47"
16	06'02"	01:38'49"
17	06'26"	01:45'15"
18	06'38"	01:51'53"
19	06'35"	01:58'28"
20	06'57"	02:05'25"
21	06'49"	02:12'14"
21.2	09'28"	02:14'19"