郭志霄 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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3.4 km | 00:40:05 | 11:56/km

日期: 2019-01-12 06:22 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'26" / 16'15" / 10'35" / 10'48" /

1月累積里程 : 153.77 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳鉛昌, Emerson 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	16'15"	00:25'41"
3	10'35"	00:36'16"
3.4	10'47"	00:40'07"

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成績 : 04:39:10

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