8.0 km | 00:46:59 | 05:51/km日期: 2019-01-12 08:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 06'18" / 05'58" / 05'04" / 05'49" / 05'03" / 06'39" / 05'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 05'58" | 00:19'03" |
| 4 | 05'04" | 00:24'07" |
| 5 | 05'49" | 00:29'56" |
| 6 | 05'03" | 00:34'59" |
| 7 | 06'39" | 00:41'38" |
| 8 | 05'45" | 00:47'23" |
| 8.0 | 03'59" | 00:47'27" |
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