8.2 km | 00:35:58 | 04:21/km日期: 2019-01-11 19:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'37" / 04'23" / 04'27" / 04'25" / 04'22" / 04'18" / 04'19" / 04'07" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" (+00'08") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.52 km 
Asics 虎走6 賽事用鞋 累積 :
596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'23" | 00:09'00" |
| 3 | 04'27" | 00:13'27" |
| 4 | 04'25" | 00:17'52" |
| 5 | 04'22" | 00:22'14" |
| 6 | 04'18" | 00:26'32" |
| 7 | 04'19" | 00:30'51" |
| 8 | 04'07" | 00:34'58" |
| 8.2 | 04'17" | 00:35'59" |
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