3.3 km | 00:20:03 | 05:59/km日期: 2019-01-10 21:21 - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 146 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'12" / 05'41" / 06'15" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'34") | 1021 / 1021 |
| 2 | | 05'33" | 1488 / 2509 |
| 3 | | 06'35" (+01'02") | 836 / 3346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.40 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 06'15" | 00:18'08" |
| 3.3 | 05'40" | 00:20'06" |
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