8.0 km | 00:56:31 | 07:03/km日期: 2019-01-10 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'02" / 07'00" / 07'08" / 07'04" / 07'36" / 07'44" / 07'08" / 07'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'00" | 00:14'02" |
| 3 | 07'08" | 00:21'10" |
| 4 | 07'04" | 00:28'14" |
| 5 | 07'36" | 00:35'50" |
| 6 | 07'44" | 00:43'34" |
| 7 | 07'08" | 00:50'42" |
| 8 | 07'40" | 00:58'22" |
| 8.0 | 05'13" | 00:58'24" |
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