12.8 km | 00:59:18 | 04:37/km日期: 2019-01-09 21:16 - 地點: 大福 - 天氣: 嘟嘟賀 - 平均心率: 156 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 11558 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'54" / 04'40" / 04'34" / 04'25" / 04'25" / 04'20" / 04'22" / 04'15" / 04'05" / 04'10" / 04'03" / 04'02" / 04'05" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'52") | 1118 / 1118 | 185 / 110 |
| 2 | | 04'38" (+00'37") | 1150 / 2269 | 190 / 112 |
| 3 | | 04'36" (+00'35") | 1114 / 3383 | 192 / 112 |
| 4 | | 04'19" (+00'18") | 1161 / 4545 | 193 / 119 |
| 5 | | 04'27" (+00'26") | 1112 / 5657 | 195 / 115 |
| 6 | | 04'20" (+00'19") | 1141 / 6798 | 195 / 117 |
| 7 | | 04'15" (+00'14") | 1139 / 7938 | 195 / 119 |
| 8 | | 04'07" (+00'06") | 1153 / 9092 | 197 / 122 |
| 9 | | 04'06" (+00'05") | 1155 / 10247 | 197 / 123 |
| 10 | | 04'01" | 1170 / 11417 | 198 / 125 |
| 11 | | 04'05" (+00'04") | 1153 / 12571 | 199 / 122 |
| 12 | | 04'01" | 1156 / 13727 | 199 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.32 km 
好省拖 黑～1 累積 :
1010.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'40" | 00:09'34" |
| 3 | 04'34" | 00:14'08" |
| 4 | 04'25" | 00:18'33" |
| 5 | 04'25" | 00:22'58" |
| 6 | 04'20" | 00:27'18" |
| 7 | 04'22" | 00:31'40" |
| 8 | 04'15" | 00:35'55" |
| 9 | 04'05" | 00:40'00" |
| 10 | 04'10" | 00:44'10" |
| 11 | 04'03" | 00:48'13" |
| 12 | 04'02" | 00:52'15" |
| 13 | 04'05" | 00:56'20" |
| 13.7 | 04'04" | 00:59'18" |
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