黃小欣 2014/04/27 訓練日誌

黃小欣高雄
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黃小欣

全馬 | 06:23:26 | 09:05/km | 第3馬

2014年屏東縣萬金內埔-南國印象馬拉松

官方成績
日期	2014-04-27
成績	06:23:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:05/km

日期: 2014-04-27 08:00 - 卡路里: 2848 Cal

4月累積里程 : 97.64 km

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黃小欣 4/27屏東萬金馬拉松（瘸腳馬）

17k時，右腳的半月板就在跟我抗議了就，讓我痛到無法跑步（心想，cow,幫別人跑馬還在時間內，自己的馬怎麼搞成這樣），頂著大太陽下，遠看里港慢跑團漸漸消失在我眼前，這時內心不斷呼喚，放棄吧，放棄吧，腳在痛了，快點出現回收車吧，就在自尊心的作祟下，想說，就算不及格，也要走完全程

在大步向前走之下，零星再加個小碎步（心裡還是不肯放棄），大太陽又沒什麼風之下，說真的，真的是天使與惡魔的內心交戰，直到30k,雖然腳已經不是自已的腳了，這時遇到一個跑友也是因為足底筋膜炎，而不能跑，我們兩就一面聊天一面大步向前走（只差沒手牽手而以），轉移我腳痛的注意力

路途，看到一個好朋友騎車載著他朋友（看情況應該也是不行了）回去終點，心想，這位朋友還真好，哈，到了38k補給站，天氣實在太熱了，還好補給站的兩位妹妹長的不錯，一面吃東西還小小虧一下妹妹，在補給站只有這站有青島啤酒，想說喝個來退火，一下子，三杯啤酒下肚，第一次覺的喝啤酒身體瞬間降火的，哈，乍聽關門時間是6個小時半，眼看時間剩30分鐘還有4公里，這時心想，就算爬也要爬回去在關門前，這時，路邊停了一台小發財車，跟我一同走的跑友，喊，搭個便車回終點（發財車司法也說ok），哈，但這擧動被我拒絕了（那跑友一定很恨我，哈）

說真的，雖然剩四公里，在腳已經快沒知覺下，看著路牌寫著40k，突然精身都來了，這時，已跑完的跑者要回家而陸續向我迎面而來，途中，不斷喊著加油跟擊掌，這時不知為什，腳突然有力了，用一面跳，一面瘸腳方式跳回終點，雖然沒跑在6小時內，至少在關門前回來，哈，很痛苦的一馬^^

2014-04-27 16:23 ·

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