王育瑞 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

王育瑞台北市
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6.9 km | 00:44:33 | 06:26/km

日期: 2014-04-25 18:25 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 07'44" / 06'10" / 06'29" / 06'51" / 06'00" / 05'50" / 05'57" /

4月累積里程 : 95.23 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 1214.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

candy, 李仁哲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'10"	00:13'54"
3	06'29"	00:20'23"
4	06'51"	00:27'14"
5	06'00"	00:33'14"
6	05'50"	00:39'04"
6.9	06'00"	00:44'33"

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