鄭博元 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭博元台中
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16.7 km | 02:07:31 | 07:37/km

日期: 2014-04-27 06:33 - 總爬升: 104 m - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'35" / 07'11" / 10'00" / 08'42" / 09'03" / 08'52" / 09'01" / 08'08" / 07'44" / 08'24" / 06'31" / 07'49" / 08'55" / 07'53" / 07'55" / 08'04" /

葫蘆墩馬中暑還沒全好裝況不錯

4月累積里程 : 79.74 km

ASlCS GT-2000 累積 : 609.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

福龍, 阿展和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	07'11"	00:12'46"
3	10'00"	00:22'46"
4	08'42"	00:31'28"
5	09'03"	00:40'31"
6	08'52"	00:49'23"
7	09'01"	00:58'24"
8	08'08"	01:06'32"
9	07'44"	01:14'16"
10	08'24"	01:22'40"
11	06'31"	01:29'11"
12	07'49"	01:37'00"
13	08'55"	01:45'55"
14	07'53"	01:53'48"
15	07'55"	02:01'43"
20.7	01'00"	02:07'31"

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