毅哥 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
ID 270219

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5.1 km | 00:35:18 | 06:52/km

日期: 2019-01-07 08:17 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'00" / 06'46" / 06'43" / 06'25" / 06'56" / 10'00" /

台中

毅哥

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基本訓練
--
週一愉快

1月累積里程 : 101.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

C.C. Tai, Davis Lai（賴仁傑）和其他 32 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳益模下午好～運動愉快。

2019-01-07 15:55 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2019-01-08 08:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'46"	00:13'46"
3	06'43"	00:20'29"
4	06'25"	00:26'54"
5	06'56"	00:33'50"
5.1	10'20"	00:35'14"

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