9.1 km | 00:53:55 | 05:55/km日期: 2019-01-07 06:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'52" / 05'53" / 05'24" / 05'48" / 06'11" / 06'20" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'58") | 103 / 9104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.38 km 
ADIDAS adizero boston 6 m V.1-黑 累積 :
515.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'50" | 00:17'41" |
| 4 | 05'52" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'24" | 00:34'50" |
| 7 | 05'48" | 00:40'38" |
| 8 | 06'11" | 00:46'49" |
| 9 | 06'20" | 00:53'09" |
| 9.1 | 08'25" | 00:54'02" |
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