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 |  半馬 | 02:20:05 | 06:38/km | 第5半馬
日期: 2014-04-26 06:10 - 地點: 台北河濱馬場町-大稻埕來回 - 天氣: 晴 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
 桃園老師好  ·  留言 桃園老師好  · 留言 桃園老師好  · 留言 桃園老師好  · 留言 桃園老師好  · 留言 桃園老師好  · 留言 好久沒回到台北河濱跑步，這場的路線(馬場町-大稻埕)剛好接上以前練習路線沒練過的地方(景美~華中橋)，河濱自行車道雖然景色變化不大，但對個人卻是意義特別的地方，跑步生涯的起點就是從台北河濱開始；這場路線沒有太多灌水，分區起跑直得肯定，減低了河濱自行車道起跑的擁擠感，但前5K仍會受人群影響呼快忽慢；路程補給中規中矩，賽後餐點到是近幾場參加賽事最優也最有特色(尤其是大太陽下跑步後的楊桃汁，爽！)；志工及服務人員態度親切，整體而言算是相當不錯的賽事；個人部分，膝蓋的傷勢算是幾乎無感，但腳底筋膜炎最近纏上我，何時才能恢復無傷無痛的身體呢？ 賽後評分: 好久沒回到台北河濱跑步，這場的路線(馬場町-大稻埕)剛好接上以前練習路線沒練過的地方(景美~華中橋)，河濱自行車道雖然景這場路線沒有太多灌水，分區起跑直得肯定，減低了河濱自行車道起跑的擁擠感，但前5K仍會受人群影響忽快忽慢；路程補給中規中矩，賽後餐點倒是近幾場參加賽事最優也最有特色(尤其是大太陽下跑步後的楊桃汁，爽！)；志工及服務人員態度親切，整體而言算是相當不錯的賽事 給 4 星 
4月累積里程 : 69.13 km  MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 306.3 kmXT 上傳 | 10 years ago
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