Vince Liao 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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5.4 km | 00:36:23 | 06:41/km

日期: 2014-04-26 06:31 - 地點: 5k涼亭～羅運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 06'42" / 06'27" / 06'34" / 06'44" / 06'43" / 07'16" /

4月累積里程 : 149.21 km

Barefoot 累積 : 13401.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李汪遠, 楊俊祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'27"	00:13'09"
3	06'34"	00:19'43"
4	06'44"	00:26'27"
5	06'43"	00:33'10"
5.4	07'15"	00:36'23"

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