9.3 km | 00:54:10 | 05:48/km日期: 2019-01-06 14:49 - 平均心率: 180 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 10332 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'06" / 05'58" / 05'50" / 05'57" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1002 / 1002 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1006 / 2008 | 191 / 88 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1002 / 3011 | 192 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 4013 | 192 / 87 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5014 | 190 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6014 | 190 / 91 |
| 7 | | 05'46" (+00'10") | 1003 / 7017 | 193 / 89 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 8018 | 193 / 91 |
| 9 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 9018 | 191 / 92 |
| 10 | | 05'34" | 328 / 9346 | 190 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'57" | 00:23'51" |
| 5 | 05'37" | 00:29'28" |
| 6 | 05'43" | 00:35'11" |
| 7 | 05'45" | 00:40'56" |
| 8 | 05'43" | 00:46'39" |
| 9 | 05'40" | 00:52'19" |
| 9.3 | 05'37" | 00:54'10" |
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