7.1 km | 00:54:33 | 07:41/km日期: 2018-12-31 16:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'43" / 07'32" / 07'36" / 07'38" / 07'41" / 07'40" / 07'57" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'17") | 1007 / 1007 | 170 / 75 |
| 2 | | 07'27" | 1002 / 2009 | 176 / 76 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3010 | 176 / 74 |
| 4 | | 07'38" (+00'11") | 1007 / 4018 | 178 / 73 |
| 5 | | 07'35" (+00'08") | 1002 / 5020 | 178 / 73 |
| 6 | | 07'41" (+00'14") | 1004 / 6025 | 179 / 72 |
| 7 | | 07'52" (+00'25") | 1001 / 7026 | 177 / 71 |
| 8 | | 07'34" (+00'07") | 99 / 7125 | 176 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'32" | 00:15'15" |
| 3 | 07'36" | 00:22'51" |
| 4 | 07'38" | 00:30'29" |
| 5 | 07'41" | 00:38'10" |
| 6 | 07'40" | 00:45'50" |
| 7 | 07'57" | 00:53'47" |
| 7.1 | 07'44" | 00:54'33" |
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