10.7 km | 01:14:40 | 06:58/km日期: 2019-01-04 18:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 06'42" / 07'59" / 09'03" / 08'33" / 07'51" / 06'20" / 05'57" / 05'49" / 05'12" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'49" (+02'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'01" (+03'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'24" (+01'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'05" (+00'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'40" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'06" | 1039 / 10695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'42" | 00:14'13" |
| 3 | 07'59" | 00:22'12" |
| 4 | 09'03" | 00:31'15" |
| 5 | 08'33" | 00:39'48" |
| 6 | 07'51" | 00:47'39" |
| 7 | 06'20" | 00:53'59" |
| 8 | 05'57" | 00:59'56" |
| 9 | 05'49" | 01:05'45" |
| 10 | 05'12" | 01:10'57" |
| 10.7 | 05'19" | 01:14'39" |
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