5.0 km | 00:27:30 | 05:29/km日期: 2019-01-01 23:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 05'25" / 05'01" / 05'03" / 05'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'31" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'25" (+01'22") | 175 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'25" | 00:11'25" |
| 3 | 05'01" | 00:16'26" |
| 4 | 05'03" | 00:21'29" |
| 5 | 05'58" | 00:27'27" |
| 5.0 | 12'41" | 00:27'30" |
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