米文台 2014/04/24 訓練日誌

米文台高雄
ID 4543

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米文台

10.5 km | 01:02:50 | 06:00/km

日期: 2014-04-24 20:23 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 05'49" / 05'59" / 05'55" / 05'57" / 06'02" / 05'59" / 05'49" / 05'59" / 05'53" / 06'50" /

晚上8時河堤公園邊，配合阿公店協會活動去小跑跑!

4月累積里程 : 462.77 km

XT 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, 雲行海和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'49"	00:12'05"
3	05'59"	00:18'04"
4	05'55"	00:23'59"
5	05'57"	00:29'56"
6	06'02"	00:35'58"
7	05'59"	00:41'57"
8	05'49"	00:47'46"
9	05'59"	00:53'45"
10	05'53"	00:59'38"
10.5	06'50"	01:02'50"

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