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 |  半馬 | 01:52:40 | 05:20/km | 第36半馬
日期: 2019-01-01 07:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1234 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
 台北市mike327  ·  留言 台北市mike327  · 留言 台北市mike327  · 留言 台北市mike327  · 留言 第三年參加安農溪元旦馬，宜蘭連下了四天雨，早上起床內心十分掙扎，起跑時雨大到路面積水，讓我有種越野跑的錯覺XD，跑完領物資更是冷到發抖，雖然狀態很糟成績三屆來最差，但能在新的一年開始就跑跑步，總是件好事，還巧遇Fast42團員Sunny姐，聊了一下跑步近況，相當開心😃 賽前宣言: 第三次參加！最愛安農溪路線 賽後評分: 第三年參加安農溪元旦馬，宜蘭連下了四天雨，早上起床內心十分掙扎，起跑時雨大到路面積水，讓我有種越野跑的錯覺XD，跑完領物資更是冷到發抖，雖然狀態很糟成績三屆來最差，但能在新的一年開始就跑跑步，總是件好事，還巧遇Fast42團員Sunny姐，聊了一下跑步近況，相當開心😃
#大吉2019 #恭喜Sunny姐分1總9 #連續4年元旦跑步 #麥克流完賽照 #2019長堤曙光元旦馬拉松 給 3 星 
1月累積里程 : 107.56 km  NIKE ZOOM STREAK 6 Black II 累積 : 1173.5 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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