7.5 km | 00:40:50 | 05:26/km日期: 2018-12-31 23:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 05'23" / 05'27" / 10'42" / 07'20" / 05'25" / 06'19" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'08") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'23" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 10'42" | 00:27'47" |
| 5 | 07'20" | 00:35'07" |
| 6 | 05'25" | 00:40'32" |
| 7 | 06'19" | 00:46'51" |
| 7.5 | 05'25" | 00:49'36" |
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