Hsueh-Lien Cheng 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hsueh-Lien Cheng 高雄
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Hsueh-Lien Cheng

6.3 km | 00:43:41 | 06:56/km

日期: 2018-12-31 17:49 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'46" / 06'36" / 07'29" / 07'16" / 07'11" / 07'01" / 03'53" /

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基本訓練

12月累積里程 : 129.16 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	07'29"	00:20'51"
4	07'16"	00:28'07"
5	07'11"	00:35'18"
6	07'01"	00:42'19"
6.2	07'42"	00:43'29"

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