5.3 km | 00:51:08 | 09:43/km日期: 2018-12-31 05:33 - 平均心率: 90 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 00'22" / 11'31" / 12'01" / 11'54" / 11'51" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+10'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+11'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+11'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+10'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+10'41") | 259 / 5259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'22" | 00:00'22" |
| 2 | 11'31" | 00:11'53" |
| 3 | 12'01" | 00:23'54" |
| 4 | 11'54" | 00:35'48" |
| 5 | 11'51" | 00:47'39" |
| 5.3 | 11'28" | 00:50'38" |
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