5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km日期: 2018-12-30 07:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'32" / 05'06" / 05'23" / 05'18" / 05'22" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'28") | 1003 / 1003 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'06" | 1008 / 2011 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1007 / 3019 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 4020 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 1004 / 5024 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 05'23" | 00:16'01" |
| 4 | 05'18" | 00:21'19" |
| 5 | 05'22" | 00:26'41" |
| 5.0 | 52'50" | 00:26'54" |
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