7.2 km | 01:10:25 | 09:43/km日期: 2018-12-26 13:35 - 平均心率: 106 - 踏頻: 248508 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 10'17" / 10'06" / 10'17" / 09'46" / 09'14" / 09'13" / 09'22" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'12") | 1221 / 1221 |
| 2 | | 09'55" (+00'43") | 1000 / 2221 |
| 3 | | 10'05" (+00'53") | 1000 / 3221 |
| 4 | | 09'46" (+00'34") | 1000 / 4221 |
| 5 | | 09'12" | 1000 / 5221 |
| 6 | | 09'12" | 1000 / 6221 |
| 7 | | 09'20" (+00'08") | 1000 / 7221 |
| 8 | | 07'24" | 20 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'06" | 00:20'23" |
| 3 | 10'17" | 00:30'40" |
| 4 | 09'46" | 00:40'26" |
| 5 | 09'14" | 00:49'40" |
| 6 | 09'13" | 00:58'53" |
| 7 | 09'22" | 01:08'15" |
| 7.2 | 09'01" | 01:10'26" |
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