小李🍀 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

小李🍀 基隆
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5.5 km | 00:28:33 | 05:10/km

日期: 2018-12-25 22:08 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'27" / 05'28" / 05'09" / 05'07" / 04'59" / 04'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 202.20 km

Adidas 未知累積 : 233.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gshow, 陳民全和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'28"	00:10'55"
3	05'09"	00:16'04"
4	05'07"	00:21'11"
5	04'59"	00:26'10"
5.5	04'37"	00:28'34"

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