5.0 km | 00:24:08 | 04:49/km日期: 2018-12-25 15:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'38" / 04'38" / 04'45" / 04'59" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
282.77 km 
NIKE Zoom Fly(白綠) 累積 :
477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'38" | 00:09'16" |
| 3 | 04'45" | 00:14'01" |
| 4 | 04'59" | 00:19'00" |
| 5 | 05'06" | 00:24'06" |
| 5.0 | 04'48" | 00:24'08" |
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