10.0 km | 00:59:31 | 05:55/km日期: 2018-12-24 17:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9594 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'00" / 06'02" / 06'06" / 05'50" / 05'54" / 06'06" / 05'39" / 05'47" / 06'01" / 05'48" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 06'06" | 00:18'08" |
| 4 | 05'50" | 00:23'58" |
| 5 | 05'54" | 00:29'52" |
| 6 | 06'06" | 00:35'58" |
| 7 | 05'39" | 00:41'37" |
| 8 | 05'47" | 00:47'24" |
| 9 | 06'01" | 00:53'25" |
| 10 | 05'48" | 00:59'13" |
| 10.0 | 07'47" | 00:59'31" |
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