8.3 km | 00:58:33 | 07:03/km日期: 2018-12-22 05:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'44" / 06'41" / 07'56" / 06'39" / 07'42" / 07'37" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'44" | 00:20'06" |
| 4 | 06'41" | 00:26'47" |
| 5 | 07'56" | 00:34'43" |
| 6 | 06'39" | 00:41'22" |
| 7 | 07'42" | 00:49'04" |
| 8 | 07'37" | 00:56'41" |
| 8.3 | 08'06" | 00:59'07" |
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