張志華 2018/12/23 訓練日誌

張志華高雄
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張志華

半馬 | 02:07:22 | 06:02/km | 第19半馬

2018 萬丹紅豆馬拉松

官方成績
日期	2018-12-23
成績	02:07:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

日期: 2018-12-23 06:20 - 卡路里: 1044 Cal

高雄

張志華

留言

去年因為發燒輕鬆跑忘記帶帽子，今年因為空污嚴重達紅害等級，決定輕鬆跑（其實是高手如雲，自覺機會也不大）卻鬆懈到忘記帶運動手錶。因爲不習慣靠體感跑步，不小心放太多，結果竟然沒破二，創下高雄國際馬拉松初超半馬以來最差成績，不過有吃了好幾塊紅豆香腸及一支紅豆冰棒，參賽目標達成

賽後評分: 補給豐富，吃到紅豆香腸及紅豆冰棒，但成績慘不忍睹
給 4 星

12月累積里程 : 209.14 km

Mizuno Wave Rider20(新黑）累積 : 550.0 km

iPhone 手動上傳 | 5 years ago

Chi-fa Hung, 資雲和其他 11 人說推

留言

施大大下次捲土重來，加油哦！

2018-12-24 08:42 ·

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資雲下次有機會可以達到你自己最佳目標的，加油哦！

2018-12-24 13:49 ·

1 個人推

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