5.1 km | 00:26:49 | 05:18/km日期: 2018-12-21 07:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 04'41" / 06'02" / 06'43" / 06'40" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 04'41" | 00:11'12" |
| 3 | 06'02" | 00:17'14" |
| 4 | 06'43" | 00:23'57" |
| 5 | 06'40" | 00:30'37" |
| 5.1 | 04'19" | 00:30'52" |
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