Yang Cian Huei 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Cian Huei 台中
ID 381304

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5.1 km | 00:36:55 | 07:13/km

日期: 2018-12-19 19:20 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 05'50" / 04'43" / 06'50" / 05'12" / 06'41" / 05'26" / 19'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'04" (+00'43")

1157 / 1157

2

07'19"

(14'21")

05'21"

1365 / 2522

3

07'34"

(21'55")

05'26" (+00'05")

1391 / 3913

4

06'44"

(28'39")

06'46" (+01'25")

994 / 4908

5

07'20"

(35'59")

05'27" (+00'06")

1342 / 6251

怪怪的配速@@

12月累積里程 : 38.11 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

林明憲, 盧冠瑜和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'43"	00:10'33"
3	06'50"	00:17'23"
4	05'12"	00:22'35"
5	06'41"	00:29'16"
6	05'26"	00:34'42"
5.1	-2'-21"	00:36'48"

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