6.0 km | 00:35:22 | 05:53/km日期: 2018-12-19 08:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'42" / 05'45" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'18") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'42" | 00:23'08" |
| 5 | 05'45" | 00:28'53" |
| 6 | 06'27" | 00:35'20" |
| 6.0 | 05'20" | 00:35'23" |
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