ZWpeter 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

ZWpeter 基隆
ID 381684

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5.2 km | 00:34:46 | 06:39/km

日期: 2018-12-18 20:32 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'18" / 06'30" / 06'33" / 06'28" / 06'39" / 05'59" /

基本訓練

12月累積里程 : 69.48 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 746.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wisdom Peng Ruei Hiu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'30"	00:13'48"
3	06'33"	00:20'21"
4	06'28"	00:26'49"
5	06'39"	00:33'28"
5.2	06'03"	00:34'47"

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成績 : 04:39:10

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