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 |  10.1 km | 00:58:26 | 05:46/km日期: 2018-12-18 06:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17) Pace: 06'40" / 06'17" / 05'51" / 05'52" / 05'41" / 05'53" / 05'42" / 05'27" / 05'23" / 05'09" / 04'10" /
 南投Yuting  ·  留言 這麼冷！睡覺不好嗎？早上5點15分起床經過了30分的心理交戰，還是穿起跑鞋出門了，到了操場果然沒有幾個人，大家都冬眠去了，慢慢跑起來，跑了6K才覺得熱身完畢，手終於不會覺得冰冰的，剩下的4K才有跑開的感覺。
12月累積里程 : 212.26 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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