Maggie Chuang 2018/12/17 訓練日誌

Maggie Chuang 高雄
ID 381689

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Maggie Chuang

10.2 km | 01:03:07 | 06:13/km

日期: 2018-12-17 19:34 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'32" / 05'41" / 06'25" / 06'06" / 06'04" / 06'07" / 06'24" / 06'11" / 06'17" / 06'16" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 112.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳小祥, 葉文凱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'41"	00:12'13"
3	06'25"	00:18'38"
4	06'06"	00:24'44"
5	06'04"	00:30'48"
6	06'07"	00:36'55"
7	06'24"	00:43'19"
8	06'11"	00:49'30"
9	06'17"	00:55'47"
10	06'16"	01:02'03"
10.2	07'00"	01:03'08"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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