博鈞一笑 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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半馬 | 01:45:16 | 04:59/km | 第12半馬

2018 矽品臺中港灣馬拉松

官方成績
日期	2018-12-16
成績	01:45:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:59/km

日期: 2018-12-16 10:28 - 地點: 台中港 - 天氣: 要涼一點 - 卡路里: 1271 Cal

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倒數13天……😘😘😘
文長…今年最後一場馬……只有半隻馬！
早上04:00起床帶小孩一起出發，出發前告訴他們要跑13K,不要勉強自己……爸回來再帶你們回終點😎😎😎，半馬出發發現，是獎金高嗎？不然來好幾個小黑，另外國內高手也好幾個出現…他們是有人派來的喔？
今天計劃5分速完賽。整路都被刷！折返前遇到同事，叫她加油，結果回我沒力！我就說跟我我帶妳……破風！到最後遇到我小孩跟老婆，就放她……恭喜她上凸台分二！
我最後我遇到我最親愛家人（13K）…
只好讓她獨跑回去！結果一位大哥說……快到了！撐一下…就到了！
下次再來破100……
後續…………這是上半場😴😴😴
因為在台中港跑，隔壁就是三井Outlet~
這下子下半場就是逛outlet…
逛到16:30..還去潭子送北海道泡芙😆😆
連兩天，看摩天輪！！！

賽前宣言: 我又來了………

賽後評分: 補給好
給 5 星

12月累積里程 : 231.87 km

Nike zoom33 累積 : 1953.0 km

Android 手動上傳 | 5 years ago

ricky tseng, vivi 和其他 12 人說推

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觀看另 4 則留言

琦開得勝讚喔，恭喜高速完賽

2018-12-20 22:01 ·

1 個人推

Chief Lunger 恭喜博鈞哥輕鬆玩賽！
沒錯家人才是最重要的😊

2018-12-21 14:39 ·

3 個人推

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