馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    國進(挖洞大隊) 彰化
    ID 56146
    186 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    國進(挖洞大隊)
    半馬 | 01:36:41 | 04:34/km | 第13半馬
    2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-04-20
    成績01:36:41
    總名次51 / 2512
    分組名次19 / 838
    平均速度04:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'05")
    		00:21'05"00:44'05"
    10 km(00:44'05")
    		00:23'00" (+01'55")
    15 km(01:08'12")
    		00:24'07" (+03'02")00:48'28" (+04'23")
    20 km(01:32'33")
    		00:24'21" (+03'16")
    Finish(01:36:41)

    日期: 2014-04-20 06:16 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 1662 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
    4月累積里程 : 208.50 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    張啟裕, ahliang 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Apo 136只進19，最近的賞金獵人真的是越來越可怕了.....
    2014-04-20 18:28 ·
     2 個人推
    Luca 成績超好！前段班的很辛苦喔^^
    2014-04-20 19:12 ·
     1 個人推
    jean 這種速度還不能上凸台我去冰的
    2014-04-20 19:53 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜 國進快速完賽
    2014-04-20 19:59 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 恭喜完賽^^
    2014-04-20 20:01 ·
     1 個人推
    黃志弘 恭喜完賽
    2014-04-20 20:17 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-04-20 21:49 ·
     1 個人推
    蔡承穎 把腳傷調養好
    北港馬在衝一次........加油
    2014-04-20 23:14 ·
     1 個人推
    Cammy 國進是用飛的嗎? 太強強滾了!
    2014-04-21 01:36 ·
     1 個人推
    宴茹（瞎跑團） 國進大哥……看到你以驚人的速度折返^^~還有謝謝你們雪中送炭~~我好想上你們的車子~@@
    2014-04-21 08:16 ·
     1 個人推
    張福潭 強
    2014-04-21 11:24 ·
     1 個人推
    國進(挖洞大隊) APO及LUCA姐：路上都有聽到你們的加油聲真的是揪感心A。
    淑真：高手雲集，我這速度算肉腳組。
    同安大哥：謝謝你。
    瑪雅姐：謝謝你。
    志弘：謝謝啊！
    阮大：謝謝你。
    同學：北港馬…你再衝衝衝，不能比這次慢（挖傘兵坑給你）哈哈。
    cammy：跑到後面真的很想用滾的，但是好像沒比較快><
    學長：謝謝啦，恭喜成功完成初馬。
    2014-04-21 21:50 ·
    郭順吉 這一場有很多高手前往參加！爬升200公尺，我光想那個競速的過程就感覺很痛苦呀！可惜分組只錄取15名，如果在其它場一定可以上凸台的，沒關係下一場再拚回來，恭禧完賽唷！
    2014-04-21 22:50 ·
    國進(挖洞大隊) 順吉:謝謝你的鼓勵。
    2014-04-22 23:36 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'01"00:08'05"
    304'37"00:12'42"
    404'01"00:16'43"
    504'22"00:21'05"
    604'52"00:25'57"
    704'34"00:30'31"
    804'16"00:34'47"
    904'46"00:39'33"
    1004'32"00:44'05"
    1104'28"00:48'33"
    1204'57"00:53'30"
    1305'35"00:59'05"
    1404'16"01:03'21"
    1504'51"01:08'12"
    1604'46"01:12'58"
    1704'57"01:17'55"
    1805'08"01:23'03"
    1905'04"01:28'07"
    2004'26"01:32'33"
    20.904'53"01:36'44"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :