隔壁的老王 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

隔壁的老王台中
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隔壁的老王

17.1 km | 01:56:30 | 06:49/km

日期: 2018-12-15 16:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1015 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'15" / 05'41" / 05'56" / 05'53" / 05'53" / 06'15" / 08'28" / 05'50" / 05'48" / 06'59" / 06'49" / 07'35" / 06'17" / 06'20" / 09'05" / 07'15" / 09'27" / 09'10" /

12月累積里程 : 144.59 km

ASICS dynamis 累積 : 685.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

佩佩植, Pink 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'41"	00:11'56"
3	05'56"	00:17'52"
4	05'53"	00:23'45"
5	05'53"	00:29'38"
6	06'15"	00:35'53"
7	08'28"	00:44'21"
8	05'50"	00:50'11"
9	05'48"	00:55'59"
10	06'59"	01:02'58"
11	06'49"	01:09'47"
12	07'35"	01:17'22"
13	06'17"	01:23'39"
14	06'20"	01:29'59"
15	09'05"	01:39'04"
16	07'15"	01:46'19"
17	09'27"	01:55'46"
17.1	08'59"	01:56'30"

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