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    陳裕隆 台中
    ID 19205
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳裕隆
    全馬 | 03:51:55 | 05:29/km | 第8馬
    2014 葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2014-04-20
    成績03:51:55
    總名次154 / -
    分組名次48 / -
    平均速度05:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'52")
    		00:24'52"00:50'28"
    10 km(00:50'28")
    		00:25'36" (+00'44")
    15 km(01:17'00")
    		00:26'32" (+01'40")00:52'20" (+01'52")
    20 km(01:42'48")
    		00:25'48" (+00'56")
    25 km(02:11'20")
    		00:28'32" (+03'40")00:57'44" (+07'16")
    30 km(02:40'32")
    		00:29'12" (+04'20")
    35 km(03:10'16")
    		00:29'44" (+04'52")01:00'56" (+10'28")
    40 km(03:41'28")
    		00:31'12" (+06'20")
    Finish(03:51:55)

    日期: 2014-04-20 06:01 - 總爬升: 198 m - 地點: 葫蘆墩 - 天氣: 熱 - 卡路里: 3000 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

    補給會不會太多啦,啤酒喝到脹

    賽前宣言: 加油
    4月累積里程 : 322.50 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Pamela, 老穗 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    土撥鼠 恭喜完賽。
    2014-04-20 17:23 ·
     1 個人推
    八萬(豐興慢跑林煥城) 恭喜完賽讚啦～奇怪折返都沒遇見你~你跑太快了認不出來哦！
    2014-04-20 17:23 ·
     1 個人推
    陳裕隆 八萬大哥我有叫你,你沒聽到
    2014-04-20 17:26 ·
    八萬(豐興慢跑林煥城) 不好意思沒聽到哦！你成績不錯哦！
    2014-04-20 17:32 ·
     1 個人推
    賴銘舜 恭喜完賽, 好快的速度
    2014-04-20 17:32 ·
     1 個人推
    得源 隆哥成績越跑越好囉，恭喜完賽^^
    2014-04-20 18:31 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜漂亮完賽 !
    2014-04-20 19:11 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！！
    2014-04-20 19:40 ·
     1 個人推
    陳裕隆 謝謝銘舜兄
    2014-04-20 19:45 ·
    陳裕隆 土撥鼠 謝啦
    2014-04-20 19:46 ·
    姜義昀 恭喜漂亮完賽
    2014-04-20 19:48 ·
     1 個人推
    陳裕隆 得源謝謝啦！你最近也跑的不錯。
    2014-04-20 19:48 ·
    陳裕隆 謝謝sam哥，在折返有看到你，跑的又快又輕鬆
    2014-04-20 19:53 ·
     1 個人推
    陳裕隆 謝謝姜兄
    2014-04-20 19:55 ·
    陳裕隆 謝謝福祥大哥
    2014-04-20 20:01 ·
    小哞八 恭喜完賽,好棒的成績....
    2014-04-20 20:03 ·
     1 個人推
    恭喜佳績完賽！
    2014-04-20 20:06 ·
     1 個人推
    鍾凱翔 恭喜裕隆兄帥氣完賽喔^^
    2014-04-20 20:56 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-04-20 21:44 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽
    2014-04-20 21:51 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-04-20 21:52 ·
     1 個人推
    vinson 副所全馬又下一成喔!~~
    2014-04-20 22:21 ·
     1 個人推
    vic huang 恭喜順利完賽~
    2014-04-21 07:35 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜順利完賽
    2014-04-21 15:32 ·
     1 個人推
    OAblack 恭喜順利完賽
    2014-04-21 17:46 ·
     1 個人推
    吳柏慶（蘭潭跑跑部） 恭喜完賽
    2014-04-21 20:11 ·
     1 個人推
    陳裕隆 謝謝跑友們的鼓勵！祝福大家都能健康愉快的跑步 ……
    2014-04-21 21:59 ·
    蔡佩珊 你跑好快喔〜補給多就是要物盡其用，有這麼用心的賽事應該慶幸咱們都有參加，恭賀開心玩賽。
    2014-04-21 22:19 ·
     1 個人推
    曾子齊 恭喜好成績完賽~
    2014-04-22 03:08 ·
     1 個人推
    陳裕隆 謝謝佩珊，妳也跑的不錯阿……一起加油
    2014-04-22 21:45 ·
    陳裕隆 謝謝子齊兄
    2014-04-22 21:46 ·
    Ac Chen(阿禧) 恭喜順利完賽！
    2014-04-23 10:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    204'52"00:09'56"
    305'08"00:15'04"
    404'52"00:19'56"
    504'56"00:24'52"
    604'44"00:29'36"
    704'56"00:34'32"
    805'08"00:39'40"
    905'08"00:44'48"
    1005'40"00:50'28"
    1105'08"00:55'36"
    1205'40"01:01'16"
    1305'04"01:06'20"
    1405'12"01:11'32"
    1505'28"01:17'00"
    1605'08"01:22'08"
    1705'00"01:27'08"
    1804'56"01:32'04"
    1905'20"01:37'24"
    2005'24"01:42'48"
    2105'28"01:48'16"
    2205'40"01:53'56"
    2305'32"01:59'28"
    2405'32"02:05'00"
    2506'20"02:11'20"
    2605'52"02:17'12"
    2706'28"02:23'40"
    2806'00"02:29'40"
    2905'28"02:35'08"
    3005'24"02:40'32"
    3105'36"02:46'08"
    3206'04"02:52'12"
    3305'28"02:57'40"
    3406'40"03:04'20"
    3505'56"03:10'16"
    3605'48"03:16'04"
    3706'12"03:22'16"
    3807'04"03:29'20"
    3905'48"03:35'08"
    4006'20"03:41'28"
    4105'44"03:47'12"
    41.705'22"03:51'12"

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