Bryan Sung 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Sung 新北市
ID 312301

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4.0 km | 00:37:59 | 09:28/km

日期: 2018-12-15 14:47 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'23" / 07'58" / 11'28" / 975'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'16" (+00'45")

997 / 997

2

07'32"

(15'48")

07'31"

1001 / 1999

3

11'55"

(27'43")

11'56" (+04'25")

997 / 2997

4

09'51"

(37'34")

09'53" (+02'22")

996 / 3994

人好多啊！來玩的！
結果折返點也根本沒5K XDD

12月累積里程 : 69.52 km

adidas bounce 累積 : 886.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

James Pan, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'58"	00:16'21"
3	11'28"	00:27'49"
4.0	09'39"	00:37'34"

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