半馬 | 01:44:39 | 04:57/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-04-20 |
| 成績 | 01:44:39 |
| 總名次 | 101 / 2512 |
| 分組名次 | 1 / 310 |
| 平均速度 | 04:57/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'44" | 00:49'24" |
| 00:25'40" (+01'56") |
| 00:25'55" (+02'11") | 00:51'43" (+02'19") |
| 00:25'48" (+02'04") |
|
日期: 2014-04-20 06:16 - 總爬升: 220 m - 地點: 集集 - 天氣: 陰~~出大太陽 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
今天有2/3都處在太陽還沒出來前完成，後4k太陽出來了，但感覺有風所以今天的半馬不算難跑(全馬就要人命囉!)，但覺得自己現在後半段體力很難hold住，想跑但腳抬不起來，需要water的次數也變多了，真的是夏天要跑出好成績很難，今天也來了好多高手來拿加菜金so.....我只能拿分組，今天就想跟去年的成績(1小時48分)做一下檢測，嗯~有小進步(撒花....)， 沿路也有聽到很多人在對我喊話加油，但是一直埋頭苦幹沒回應真是不好意思，但大家對我的鼓勵我都有收到喔!揪感心耶~~加油^^
賽前宣言: 第一屆有參加，第二屆在來測試一下有沒有進步
4月累積里程 : 304.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'32" | 00:08'59" |
| 3 | 05'27" | 00:14'26" |
| 4 | 04'31" | 00:18'57" |
| 5 | 04'47" | 00:23'44" |
| 6 | 05'09" | 00:28'53" |
| 7 | 05'09" | 00:34'02" |
| 8 | 04'44" | 00:38'46" |
| 9 | 05'31" | 00:44'17" |
| 10 | 05'07" | 00:49'24" |
| 11 | 04'54" | 00:54'18" |
| 12 | 05'21" | 00:59'39" |
| 13 | 05'58" | 01:05'37" |
| 14 | 04'41" | 01:10'18" |
| 15 | 05'01" | 01:15'19" |
| 16 | 05'09" | 01:20'28" |
| 17 | 05'08" | 01:25'36" |
| 18 | 05'18" | 01:30'54" |
| 19 | 05'14" | 01:36'08" |
| 20 | 04'59" | 01:41'07" |
| 20.8 | 04'38" | 01:44'40" |
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