10.0 km | 01:00:05 | 06:00/km日期: 2018-12-15 07:48 - 平均心率: 109 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11384 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'17" / 05'40" / 05'57" / 05'30" / 05'21" / 07'19" / 05'33" / 06'52" / 05'40" / 05'51" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'40" | 00:11'57" |
| 3 | 05'57" | 00:17'54" |
| 4 | 05'30" | 00:23'24" |
| 5 | 05'21" | 00:28'45" |
| 6 | 07'19" | 00:36'04" |
| 7 | 05'33" | 00:41'37" |
| 8 | 06'52" | 00:48'29" |
| 9 | 05'40" | 00:54'09" |
| 10 | 05'51" | 01:00'00" |
| 10.0 | 07'56" | 01:00'05" |
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